Пансионат для пожилых людей и инвалидов
8 (499) 391-95-79
КРУГЛОСУТОЧНО

Как преодолеть осеннюю депрессию в пожилом возрасте

Депрессия, настигающая человека на склоне лет – одна из самых коварных разновидностей недуга, ведь в этом возрасте у организма остается все меньше сил, чтобы противостоять хандре. В случае появления симптомов заболевания специалисты настоятельно рекомендуют немедленно обращаться за помощью. В санатории «Уют и забота» знают, как бороться с такой проблемой у пожилых людей, и помогают своим постояльцам вернуть себе хорошее самочувствие и оптимизм.

Сезонная депрессия

Сезонная депрессия: особенности и способы борьбы

Ежегодно осенней хандре подвергается все больше престарелых людей. Природа угасает, краски блекнут, что само собой наводит стариков на мысли о закате жизни и провоцирует меланхолию. Дети и внуки, уделявшие старикам много времени летом, осенью возвращаются к учебе и работе, их ритм жизни меняется, остается все меньше времени на общение с родными.

Депрессия в пожилом возрасте выражается в тревожности, озабоченности, приступах тоски и безразличия, отсутствии желаний. Пенсионеры становятся капризными, ворчливыми, испытывают слабость и недомогание.

Вот несколько полезных советов, как бороться с сезонным упадком духа.

  • Больше гулять днем, получать солнечные ванны, чаще бывать на природе.
  • Пустить в жизнь яркие краски: одежда теплых тонов, осенние букеты на подоконнике, апельсины в вазе на столе.
  • Сказать «да» увлекательным хобби и общению: разговоры с друзьями, настольные игры, клубы по интересам – все это способно вернуть силы и вдохновить.
  • Сбалансировать рацион: чтобы оставаться и осенью активным, нужно есть больше белка, а от жирных продуктов желательно полностью отказаться.
  • Чаще себя хвалить и стараться радоваться мелочам – тогда выброс эндорфинов в кровь и хорошее настроение пенсионеру обеспечены.

Профессиональное лечение

Как вывести из этого состояния пожилого человека, если советы не помогают, а самочувствие все ухудшается – жажда жизни в буквальном смысле слова покидает его? Для людей без должного опыта это часто становится непосильной задачей. Именно поэтому мы рекомендуем профессиональный уход при депрессии в пансионате как подчас единственную реальную возможность вернуть радость в жизнь.
«Уют и забота» предлагает своим гостям:

  • чистые и светлые комнаты;
  • круглосуточный уход и заботу;
  • регулярный врачебный осмотр;
  • вкусное и полезное питание;
  • активный досуг и общение со сверстниками.

Реабилитация в доме престарелых «Уют и забота»

Персонал нашего санатория имеет обширный опыт работы с этим недугом у пожилых людей. Мы серьезно относимся к этой проблеме и не считаем депрессию чем-то, что может пройти само собой и требует лишь моральной поддержки. Мы осуществляем реабилитацию комплексно, сразу по ряду направлений.

  • Групповая и индивидуальная терапия с психологом помогает бороться с причиной апатии, увидеть корень проблемы.
  • Насыщенное расписание не оставляет гостям времени поддаваться унынию, ведь занятость – лучший способ бороться с недугом.
  • Социальная адаптация, активное вовлечение в жизнь коллектива заполняет пробел в общении, который часто является одной из основных причин заболевания.
  • Прогулки на свежем воздухе под присмотром сиделок обеспечивают витамином D и заряжают энергией.

Депрессия в пожилом возрасте – это не приговор. С этим состоянием можно и нужно бороться, ведь радоваться жизни люди могут абсолютно в любом возрасте. Качественный уход, внимательный и отзывчивый персонал, эмоциональная поддержка, возможность наслаждаться красивой, благоустроенной территорией и поддерживать круглосуточную связь с близкими – вот те условия, что помогут пенсионерам вновь оценить все краски жизни. И все это гарантирует своим гостям сеть подмосковных пансионатов «Уют и забота».

Поделиться:
Получить бесплатную консультацию

Узнать о наличии льготных мест по 790 рублей


×
Задать вопрос
×
Узнать о наличии мест
×
Заказать обратный звонок
×